Papa ou deuxième maman :
trouver sa place auprès de bébé
Vous n'avez pas porté cette grossesse, mais ce bébé est autant le vôtre. Que vous soyez le papa, la deuxième maman, co-parent ou beau-parent, votre rôle se construit dès la grossesse — j'accompagne la personne, pas son orientation.
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« Papa ou deuxième maman, vous vivez la même question : comment trouver ma place aux côtés de la personne qui porte bébé ? »
Cette page est pour vous
👨 Papa
Votre partenaire est enceinte ou vient d'accoucher. Vous voulez vous impliquer pleinement, dès la grossesse, sans savoir toujours par où commencer.
💙 Deuxième maman
Vous êtes en couple de femmes et vous n'avez pas porté bébé. Vous voulez que votre place de parent soit pleinement reconnue, dès la grossesse.
💑 Co-parent
Vous élevez cet enfant sans être en couple avec l'autre parent. Chacun cherche à trouver sa place dans cette organisation nouvelle.
🌈 Beau-parent, deuxième parent
Vous partagez la vie de votre famille sans être le parent biologique. Votre rôle est tout aussi important — et il se construit au quotidien.
👨👨👦 Vous êtes en couple de papas ?
Votre parcours a ses propres questions — adoption, GPA à l'étranger. Un accompagnement vous est spécifiquement dédié.
Découvrir cet accompagnement →Les questions que tout le monde se pose
💭 « Je ne sais pas quoi faire avec bébé — j'ai peur de le tenir, de le faire pleurer... »
💭 « Ma/mon partenaire allaite — je me sens inutile et exclu·e. »
💭 « Je n'ai pas porté bébé — est-ce que je vais vraiment créer un lien ? »
💭 « Quelle est ma place pendant les rendez-vous médicaux et la grossesse ? »
Ce sont des questions qu'on prend le temps d'explorer ensemble, à votre rythme, pendant nos échanges.
Trouver sa place dès la grossesse
Une seule personne porte physiquement la grossesse, mais vous pouvez tous les deux préparer l'arrivée de l'enfant. Votre relation avec bébé se construit progressivement, sans obligation de ressentir immédiatement quelque chose de particulier.
- Participer aux rendez-vous médicaux lorsque cela est possible et souhaité
- Parler à bébé avec vos propres mots
- Poser la main sur le ventre si votre partenaire le souhaite
- Choisir et préparer ensemble le matériel
- Participer aux décisions concernant la naissance
- Apprendre les premiers gestes lors d'ateliers pratiques
- Réfléchir ensemble à votre organisation après la maternité
- Prévoir des moments qui vous appartiennent, à vous et à bébé
Spécifique aux parcours PMA
Si vous êtes engagée dans un parcours de PMA, la personne qui reçoit les examens ou les traitements occupe naturellement une grande partie de l'attention. Votre rôle n'est pas de tout résoudre : vous pouvez être présente, écouter, préparer les questions à poser au centre, participer à l'organisation du quotidien, et être à ses côtés pendant les traitements si elle le souhaite — tous les gestes et dosages suivant exclusivement les consignes de l'équipe médicale.
Chacune peut vivre le même parcours avec des émotions et des besoins différents, et cela ne remet rien en cause.
Le jour de la naissance
Vous pouvez avoir envie d'être actif·ve tout en ayant peur de prendre trop de place. Votre rôle se prépare avec votre partenaire, et doit aussi respecter le fonctionnement de la maternité.
Soutenir la personne qui accouche
Être présent·e selon ses besoins et les possibilités de la maternité.
Communiquer avec l'équipe
Poser les questions préparées et transmettre les souhaits du couple, sans remplacer la personne qui accouche.
Accueillir bébé
Voix, regard, proximité et peau à peau lorsque la situation médicale et l'équipe le permettent.
Prendre aussi soin de vous
Vous pouvez également ressentir de la peur, de la fatigue ou un bouleversement important — c'est normal.
Construire votre propre lien avec bébé
Le lien ne dépend pas d'un seul instant, ni du fait d'avoir porté la grossesse. Il se construit progressivement, à travers la présence et les réponses apportées aux besoins de bébé. Vous pouvez développer vos propres gestes et votre propre manière de rassurer l'enfant — sans qu'ils aient besoin d'être identiques à ceux de votre partenaire pour être tout aussi précieux.
- Pratiquer le peau à peau lorsque cela est possible
- Donner le bain
- Changer et habiller bébé
- Porter et réconforter bébé
- Participer aux nuits
- Donner un biberon si cela correspond à votre organisation
- Créer un rituel propre à vous et à bébé
- Prendre seul·e certains temps de soin lorsque vous vous sentez prêt·e
Trouver votre rôle autour de l'allaitement
L'allaitement peut parfois donner à celui ou celle qui ne nourrit pas directement le sentiment d'être mis·e à l'écart. Pourtant, nourrir bébé n'est qu'une partie de la relation. Vous pouvez apporter bébé, aider à l'installation, soutenir votre partenaire, prendre le relais après la tétée et construire vos propres moments de soin, de portage et d'apaisement.
Une organisation à deux, sans hiérarchie
Il n'existe pas un parent « principal » et un parent « secondaire » — que vous soyez le papa, la deuxième maman ou toute autre configuration. Même si vos histoires ou vos liens biologiques ne sont pas identiques, chacun peut construire une relation unique avec l'enfant, dans la présence et les gestes répétés du quotidien.
- Chacun peut pratiquer le peau à peau
- Chacun peut nourrir, changer et habiller bébé
- Chacun peut avoir ses propres moments de réconfort
- Les nuits et les soins peuvent être répartis
- Les décisions concernant bébé se prennent ensemble
- La fatigue et les doutes de chacun doivent être entendus
Si vous êtes un couple de femmes engagé dans une PMA avec don
Dans le cadre de certaines AMP avec don, les couples de femmes peuvent être concernés par la reconnaissance conjointe anticipée devant notaire. Je peux vous rappeler que cette démarche existe, mais je ne donne pas de conseil juridique personnalisé. Pour connaître la procédure correspondant exactement à votre situation, consultez un notaire et Service-Public.
Service-Public — Reconnaissance conjointe anticipée (nouvel onglet) →
Ce que je peux vous proposer
Un espace pour parler de votre place
Sans vous juger et sans vous comparer à la personne qui porte bébé.
Des ateliers pratiques
Change, bain, habillage, manipulation et alimentation sur bébés Reborn.
Une préparation du retour à la maison
Répartition des soins, nuits, repos et organisation familiale.
Une orientation adaptée
Vers un professionnel médical, juridique ou psychologique lorsque la question dépasse mon rôle.
Ma place à vos côtés
Je suis auxiliaire de puériculture et aide-soignante diplômée d'État, avec plus de 12 ans d'expérience en établissement de santé, dont 5 ans en maternité et salle de naissance. Mon accompagnement est parental, pratique et non médical.
Je ne remplace pas votre médecin, votre sage-femme, votre maternité, votre pédiatre, un psychologue ou un notaire.
🌈 Vous êtes en couple de papas ?
Votre parcours a ses propres spécificités — adoption, coparentalité, accueil d'un enfant né par GPA à l'étranger — sans grossesse à accompagner au sein du couple. Un accompagnement vous est spécifiquement dédié.
Découvrir cet accompagnement →Questions fréquentes
Suis-je vraiment son parent si je ne l'ai pas porté ?
Comment participer aux rendez-vous et à la grossesse si je ne porte pas bébé ?
Puis-je créer un lien avec bébé pendant la grossesse ?
Que faire si je me sens exclu·e par l'allaitement ?
Proposez-vous des ateliers pratiques avant la naissance ?
L'accompagnement existe-t-il en visio ?
Autant de questions auxquelles on répond ensemble, lors de votre accompagnement.
Un premier échange gratuit de 20 minutes
Vous pourrez me parler de votre parcours, de vos doutes et de la place que vous souhaitez construire auprès de bébé — sans jugement, quelle que soit votre configuration familiale.