Auxiliaire de puériculture

Je suis auxiliaire de puériculture et aide-soignante diplômée d'État, avec plus de 12 ans d'expérience en établissement de santé, dont 5 ans en maternité et salle de naissance. Mon accompagnement est parental, pratique et non médical.

5 beaux itinéraires sur la Côte d'Opale

Chaque rando dure 1 heure. Le circuit est annoncé à l'avance selon la météo et la saison. Le parcours précis est vérifié et choisi avant chaque sortie selon la météo, l'état du chemin et le type de poussette recommandé.

• 🌊 Digue de Wimereux : la digue de Wimereux et ses vues sur la mer — un parcours plat, accessible et ressourçant. Idéal pour marcher face à l'horizon avec bébé en poussette.
• 🏖️ Sainte-Cécile : un chemin stabilisé ou la digue de Sainte-Cécile — espace, grands ciels et air iodé, sans marcher directement sur le sable avec la poussette. Un classique de la Côte d'Opale pour se dégourdir les jambes.
• 🌲 Forêt de la Capelle : les chemins forestiers de la Capelle — une promenade au vert, à l'abri du vent, idéale par temps frais. Poussette tout-terrain recommandée selon l'état des chemins.
• 🏙️ En ville — Boulogne-sur-Mer : le long des quais, pour changer d'air en ville, faire quelques pas et profiter d'une pause en terrasse si le cœur en dit. La ville haute comporte des pentes et des pavés ; le parcours en ville basse est privilégié pour rester accessible en poussette.
• ⚓ Calais : le long de la côte ou dans le centre de Calais — pour les parents du Calaisis qui souhaitent rejoindre la rando sans trop se déplacer.

Comment ça se passe

Après l'accouchement, chaque parent participe selon sa récupération et les recommandations de son professionnel de santé. Pour connaître mes tarifs, rendez-vous sur la page dédiée.

Le grand air fait du bien aux parents aussi

• 🌿 Rompre l'isolement : sortir de chez soi et rompre l'isolement des premiers mois avec bébé.
• 👶 Bébé apaisé : le mouvement de la poussette apaise bébé — et souvent le fait dormir.
• 💬 Échanger : échanger avec d'autres parents dans un cadre détendu, sans pression.
• ☀️ Changer d'air : une sortie douce permet de changer d'environnement et de profiter du plein air avec bébé.
• 💙 Vos questions : vos questions sont les bienvenues en marchant — je réponds à vos doutes de façon informelle.

« Une heure dehors, de l'air, du mouvement et des gens bienveillants. Parfois c'est juste ce dont on a besoin quand on est nouveau parent. »— Séverine, auxiliaire de puériculture DEAP