Préparer l'arrivée de bébé,
étape par étape
Couples, couples de femmes, couples d'hommes, parents solos, familles recomposées, parcours PMA ou GPA — quel que soit votre parcours, votre situation ou votre âge, je vous accompagne pour préparer sereinement la grossesse et l'accouchement.
À domicile autour de Marquise, Boulogne-sur-Mer et Calais · Visio partout en France
Mon rôle et ses limites. Mon accompagnement est parental, pratique et non médical. Il complète le suivi de votre sage-femme, de votre médecin ou de votre maternité — il ne le remplace jamais.
Votre grossesse et vos rendez-vous médicaux
- Comment se déroule le suivi médical de la grossesse : combien de rendez-vous, quels examens, à quel moment ?
- Comment comprendre les termes médicaux employés par l'équipe soignante, expliqués avec des mots simples et adaptés ?
- Comment préparer ses questions avant chaque rendez-vous ?
- Comment créer le lien avec bébé, dans le ventre de sa maman ?
- Comment traverser les petits maux du quotidien (fatigue, nausées, mal de dos) sans qu'ils prennent toute la place ?
- Comment prendre du recul face aux avis et injonctions reçus de l'entourage ?
Trouver sa place de compagnon ou compagne
Être participant·e et non spectateur·rice pendant la grossesse et l'accouchement — quelle que soit votre place dans le couple ou la famille.
- Comment trouver sa place aux rendez-vous médicaux ?
- Comment être présent·e au quotidien pendant la grossesse ?
- Comment vivre la grossesse à deux, se sentir concerné·e et utile même sans porter l'enfant ?
- Comment accueillir ses propres émotions et ses doutes face à ce nouveau rôle ?
- Comment se positionner face à la famille et aux proches qui donnent leur avis ?
Préparer la chambre et l'univers de bébé
Le matériel de puériculture, c'est tout ce qui est destiné au nouveau-né : lit, cododo, matériel d'allaitement, biberons, et tout ce qui compose son univers.
- Comment choisir et acheter le lit de bébé, le matériel de cododo, le matériel d'allaitement, les biberons ?
- Neuf ou occasion : quels avantages et inconvénients pour chaque type de matériel ?
- Comment monter les meubles et aménager la chambre ?
Un service clé en main. Vous manquez de temps ? Votre partenaire n'est pas disponible ? La future maman est hospitalisée et doit se reposer ? Je peux choisir et acheter le matériel à votre place, et m'occuper du montage et de l'aménagement de la chambre — pour que vous puissiez profiter pleinement de votre grossesse.
Préparer la valise de maternité, pour maman et pour bébé
- Quels vêtements, accessoires et papiers emporter pour vous et pour bébé ?
- Comment ranger la valise, pour vous y retrouver facilement à la maternité ?
- Comment comprendre les termes employés pour les vêtements de bébé (tailles, types de pièces) ?
- À quel moment de la grossesse la préparer ?
- Faut-il prévoir des affaires différentes en cas de césarienne programmée ?
Se préparer à l'accouchement, sans peur
- Comment échanger sur la peur de l'accouchement, de la douleur, de l'inconnu ?
- Comment se préparer à une césarienne ?
- Qu'est-ce que l'hypnose pour l'accouchement, et comment vous y préparer ?
- Comment savoir si le travail commence : quelles sont les vraies et les fausses contractions ?
- Qu'est-ce que le bouchon muqueux ?
- Quand partir à la maternité ?
En cas d'urgence : contactez immédiatement votre maternité, le 15 (SAMU) ou le 112 en cas de saignement, de douleur importante, de diminution des mouvements de bébé, de malaise, ou de toute autre situation inhabituelle. Les décisions médicales appartiennent à votre sage-femme et à l'équipe de la maternité — mon accompagnement ne remplace en aucun cas un avis médical.
Rédiger son projet de naissance
Un document qui exprime vos souhaits pour l'accouchement, à remettre à l'équipe de la maternité — sans jamais remplacer les décisions médicales du moment.
- Qu'est-ce qu'un projet de naissance et à quoi sert-il concrètement ?
- Quels souhaits peut-on y exprimer (position pendant le travail, péridurale, peau à peau, présence du compagnon ou de la compagne) ?
- Comment le rédiger, et à qui le transmettre avant le jour J ?
- Que se passe-t-il si la situation médicale ne permet pas de le suivre ?
Présence à l'accouchement, à vos côtés
Dès votre arrivée à la maternité et jusqu'à la naissance de votre bébé, je peux rester présente à vos côtés — pour vous rassurer et vous soutenir, sous réserve de mes disponibilités et de l'accord de la maternité.
- Comment définir à l'avance mon rôle pendant le travail et l'accouchement ?
- Que se passe-t-il si la maternité n'autorise pas ma présence en salle de naissance ?
- Comment rester serein·e, en tant qu'accompagnant·e, même en cas d'imprévu (transfert, césarienne en urgence) ?
Mes limites, en toute transparence. Je ne réalise aucun geste médical ni examen, je ne prends aucune décision à la place de la sage-femme ou du médecin, et je ne remplace jamais l'équipe obstétricale — je la complète, par ma présence et mon écoute.
Les premières heures avec bébé
- Qu'est-ce qu'une tétée d'accueil ?
- Peut-on faire une tétée d'accueil sans poursuivre l'allaitement ensuite ?
- Quand et comment démarre l'allaitement ?
- Qu'est-ce que le peau à peau, et pourquoi est-ce important ?
- Qu'est-ce que l'IHAB (Initiative Hôpital Ami des Bébés) ?
- Comment se déroulent les premières heures en salle de naissance ?
- Comment se passe le séjour à la maternité ?
- En tant qu'accompagnant·e, que dois-je prévoir ?
Une professionnelle diplômée d'État
Je suis auxiliaire de puériculture et aide-soignante diplômée d'État, avec plus de 12 ans d'expérience en établissement de santé, dont 5 ans en maternité et salle de naissance.
Mon accompagnement est parental, pratique et non médical. Il complète le suivi de votre sage-femme, de votre médecin ou de votre maternité — il ne s'y substitue jamais.
Comment se déroule l'accompagnement
Puis-je participer avec l'autre parent ?
Vous pouvez participer seul·e, avec l'autre parent ou avec la personne qui vous accompagne.
Puis-je réserver s'il s'agit de mon premier bébé ?
Oui, cet accompagnement s'adresse aussi bien aux premiers qu'aux prochains bébés.
Comment se déroule une séance d'une heure ?
Nous échangeons sur vos besoins et vos questions, puis nous pratiquons ensemble les gestes ou l'organisation concernés, à votre rythme.
Ces ateliers remplacent-ils la préparation avec une sage-femme ?
Non. Mon accompagnement est pratique et complémentaire ; il ne remplace pas le suivi médical assuré par votre sage-femme ou votre médecin.
Accompagnez-vous les parcours PMA, GPA et adoption ?
Oui, chaque parcours est pris en compte avec ses spécificités propres.
Comment fonctionne une séance en visio ?
Vous recevez un lien de connexion simple, accessible depuis un ordinateur, une tablette ou un téléphone, à l'heure convenue ensemble.
Dois-je préparer du matériel avant la séance ?
Cela dépend du sujet choisi. Avant la séance, je vous indique simplement le matériel qui pourra être utile. Pour les ateliers à domicile, j'apporte le matériel nécessaire à la pratique.
Préparons ensemble l'arrivée de bébé
20 minutes, sans engagement — vous pourrez me parler de votre situation et de vos questions.